ojala alguien me pueda ayudar con algún consejito, necesito baja de forma rapida de peso, pero ademas necesito bajar los rollitos, la grasa que tengo el abdomen y algo en la espalda. estoy desesperada, me compre algunos productos para bajar como spirulina, garden light y un orlistad, este ultimo aun no lo comienzo a tomar porque me da un poquito de miedo los efectos, tambien comenzare a ir al gym.pero necesito algun consejo, que mas puedo hacer.=??