Que tengo que hacee

Hola, mi situación es que ya tuve relaciónes pero una vez me dolió muchisimo y no sangre, intenté una segunda vez pero no fui capaz me dolia horrible, me puse un espejo y empecé a analizar mi himin y me di cuenta que por la parte de abajo de mi vagina entra, pero en la parte de arriba se ve como un tipo de carnecita y cuando intento introducir mi dedo me duele horrible.