Hola chicas,
Me gustaría bajar un poco de peso, no estoy muy rellenita pero he engordado 2 tallas y me sienta fatal, antes no tenía tripa y ahora sí, tengo 30 años mi talla es la 42 pero antes tenía la 38, me conformo con la 40. Normalmente como las cosas ligh rico en fibra... pero no sé porqué cada vez me noto un poquito más gordita y tengo miedo a seguir engordando sin darme cuenta poco a poco y luego será más difícil. Me podíais ayudar a elavorar la comida que puedo comer (la que no engorde).
Muchas gracias.
