Foro / Salud

Que pasa si voy al gym y luego lo dejo??

Última respuesta: 16 de diciembre de 2012 a las 19:30
H
hanne_5989042
16/12/12 a las 19:05

a ver os cuento, mi cuerpo esta bien pero un poco delgado quiero coger masa muscular pero poquita y sobretodo endurecer. no se si es mejor ir al gimnasio o en casa? habia pensado en empezar en el gimnasio con maquinas y clases de tonificacion y cuando ya tenga resultados seguir en mi casa con unas mancuerdas y una colchoneta como salen en los videos de youtube(haciendo sentadillas y de todo) 3 veces por semana para mantenerme ya que tampoco quiero estar toda la vida dependiendo de ir al gimnasio. Que pensais o alomejor me quedaria mal el cuerpo si dejo el gym??

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H
hanne_5989042
16/12/12 a las 19:30

Ccppyy
porcierto soy una chica lo digo porque no quiero un cuerpo musculado si cogen un poco de volumen y forma y sobretodo endurecer espero vuestras respuestas

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