Que merendais?

Gracias chicas!!
La verdad es que ya me imaginaba que era demasiado, voy a probar con frutita o yogur desnatado haber que tal me va. Pero merendar tengo que merendar porque sinó no aguanto hasta la cena. Un besito a todas y gracias!!

Hola!
si, sería mejor fruta y yogur en la merienda. Yo lo que hago es poner un yogur natural edulcorado (0,5p) en un bol y le echo una fruta trozeada (por ejemplo una manzana).Está mucho más bueno, porque el yogur no te sabe tan "soso" y solo gastas medio punto. Si veo que tengo un hambre terrible y que no llego bien a la cena pues me como 2 yogurs (1punto)....intento no pasarme en la merienda pero todo sea para luego no deborar cualkier cosa que pille.
Espero haberte ayudado.
1 beso!