Hola amiga!
comprate un saco de limones y comienza a tomar en ayunas en vez de café o jugo frio, que x cierto nunca,pero nunca tomes nada frio acabada de levantar,bién una taza de agua caliente exprimes el limón ylo tomas,cuando almuerzes no tomes ninguna gaseosa de ningun tipo es veneno letal,nuevamente tu taza de agua caliente y limón, cenaste a las 5 de la tarde,nuevamente tu taza de agua caliente y limón en el desayuno acostumbrate a comer bananas o uvas solamente comete 3 kilos si quieres, pero come solo eso no mas,si eres adicta al café toma té verde,al te tambien le puedes exprimir el limón, toma agua fresca en vez de la heladera, no comas y te sientes,no! camina ,recoge la mesa ,lava los platos cualquier cosa ,pero no te eches,te aseguro que si lo haces asi en unas dos semanas ya notas el cambio, sien estos momentos estas muy rellenita te aconsejo que te limpies primero, toma dos cucharadas de bicarbonato grandes en un litro de agua hervida ya reposada x supuesto lo agregas ,lo revuelves muy bien,lo haces hoy mañana te tomas un vaso en ayunas y uno antes de dormir y al dia siguiente ,asi todos los dias x una semana,asi estaras lista y comienzas con el limón .espero haberte ayudado mira es barato ,sencillo y yo lo tomo tooodoooss los dias de mi vida y soy delgada,tengo 3 hijos y todo el mundo me pregúnta como hago para mantenerme,bién practicalo, en un mes me cuentas! ok!