Puntos bagel??

pues eso, que si alguien sabe cuantos puntos tiene un bagel, esa especie de donuts de pan americanos.

Porque me encantan, y al lado de mi casa hay una panaderia donde los hacen riquisimos.
En la propaganda dice que estan cocidos al vapor y que tienen super poca grasa... pero claro como son caseros no tienen el analisis nutricional.

si alguien lo sabe.....

gracias gracias!!