Problema desde hace meses.

Resulta un día comencé a tener hongos en la vagina. Tuve mi respectivo tratamiento con óvulos y cremas, siendo curada con éxito. Un día, comenzó a salirme una mucosidad media amarillenta, sin olor, sin dolor, solo con una contextura mucosa muy espesa. Tengo vergüenza ir al gine, porque la verdad podría encontrarme con cualquier cosa (una enfermedad ETS). Me gustaría saber sus opiniones, experiencias y consejos para saber si estoy haciendo lo correcto.
También, quiero saber qué maneras hay de hacer duchas vaginales para regular el PH. Me hablaron de vinagre, pero hay bastantes tipos y no sé en qué cantidades. Saludos