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Probando dieta kot

Última respuesta: 27 de agosto de 2009 a las 15:11

an0N_962293499z

27/8/09 a las 10:18

Hola a todas.

He comenzado el dia 18 de agosto con la dieta KOT, parecida a la dieta pronokal pero mas barata, y estoy encantada con ella.

Hoy dia 27 me he pesado y he adelgazado casi 2 kilos. Y la verdad es que llevo la dieta bastante bien.

Espero que os ayude este mensaje.

Un saludo

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¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

an0N_962293499z

27/8/09 a las 15:11

Dieta kot
son tres fases.

yo estoy con la primera y tengo que tomar:

desayono: un producto kot mas un lacteo mas cafe o infusion
Media mañana: producto kot + fruta
comida: la comida que ellos te indiquem, verdura, pescado....
media tarde: producto kot mas cafe o infusion
cena: producto kot + verdura.

la comida y la cena se pueden cambiar.

ya te digo que yo empece el dia 18 y perdi hasta hoy casi 2 kilos.

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