Foro / Salud

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Post para apoyarnos mientras hacemos dieta

Última respuesta: 7 de diciembre de 2012 a las :36
D
debla_7998532
4/12/12 a las 21:40

hola! me he propuesto adelgazar 7 kg y mañana Miércoles empieza mi dieta. Si alguien hace algún tipo de dieta y quiere comentar aquí sus avances o sus "pecadillos", sera fantástico poder apoyarnos entre nosostras. Yo voy a empezar poniendo lo que mido y peso, así semanalmente iré poniendo mis progresos:
04/12/12

Altura: 1'75
Peso : 67Kg

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¿A ti también te pasa esto cuando estás a dieta?

D
debla_7998532
7/12/12 a las :36

Hola!!
Sigo una dieta rica en proteínas y muy baja en carbohidratos. Elimine el aceite d las ensaladas y pongo limón. Tampoco tomo pan. Arroz integral y poco más

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