Plantaben

Yo tomo emportal
porque tengo un problema de que tengo estreñimieno por tener el colon mas grande de lo normal asique mi medico me ha dicho que lo tengo que tomar de por vida.yo me tomo 4 sobres xk me dijo ke era lo maximo que se podia tomar y el plantaben es lo mismo sino lee el prospecto pero eso es fibra asike no pasa nada xk tomes 4 si eres muy estriñida como yo.y yo no tengo queja la verdad

Yo también tomo plantaben
Hola, yo tengo 27 años y bueno empece tomando otro tipo de fibra pero el plantaben acabo recetandomelo el especialista, se pueden tomar de uno a 6 sobres al dia, lo unico malo que quita bastante el hambre sobre todo si tomas tantos, yo solo tomo uno a la noche para ir bien por la mañana al dia siguiente.. pero hay dias que tengo que tomar dos o tres, por ejemplo la semana de la menstruacion, tanto por diarrea o como por estreñimiento, va bien para ambas cosas. El intestino se habitua y lo mas seguro que se tenga que tomar de por vida a no ser que cambies tu alimentacion y te tomes 5 piezas de fruta que contengan mucha fibra, ya que las personas que tenemos mala funcionalidad del intestino es por tomar poca fibra. En mi caso tengo intestino irritable y es para regularme, ya que con los nervios me voy por la patilla jejeje. Espero haberte aconsejado bien.