Aumento de peso
Recuerdo haber leído que se da desde una semana antes de la menstruación y se puede aumentar hasta 2 kg. Sugieren tomar como diurético diente de león.
Te cuento que yo lo investigué porque justo terminaba una dieta con resultados menos alentadores de lo esperado y creo q era por eso, porque después bajé un kilo.
En google puedes poner "menstruacion+retencion liquidos (o algo por el estilo) y te trae artículos sobre el tema.
No te sientas mal por los 300 gramos, a mí me pasa constantemente eso de fluctuar hasta un kilo más, estando a dieta, ya entendí que no debo hacer caso a esas variaciones de pocos días, los resultados se ven después de 3 semanas por lo menos.
Saludos y ánimo.
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