Hola lo que pasa es que quería ayuda,me interesa tonificar brazos ya que me quedaron flácidos de la pérdida de peso que tuve entonces me interesa que mis brazos queden tonificados,femeninos pero que no aumenten de tamaño,entonces me recomendaron hacer ejercicios con pesas,lo cuál nunca he hecho y tengo pensado comprar unas, de qué peso me recomiendan? muchas gracias