Foro / Salud
Como podría perder peso de manera saludable?
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Mejora tu alimentación y reduce el nivel de azúcar en sangre haciendo muchas comidas pequeñas al día.
Cierra más la boca y no comas los típicos productos americanos: snacks, bollos, hamburguesas, refrescos y pizzas....fácil.
Ni salsas americanas: a la barbacoa, kepchuf, etc...... ni sus fritos: nuggets y demás americanadas.