Hola he empezado con el climatertio de ,menopausia y tambien me ha pillado en una temporada algo complicada porque he engordado y no se como hacer para salir de esta y dar solucion a una que otra .Para adelgazar ahora son ya cerca de 10 kilos mi estado es bastante desanimado ,no duermo bien y los sofocos asi de repente
Alguna solucion eficaz y algo mas rapida ???
