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Perder 5 y bajar brazos. ¿misión imposible?
Hooola
Hoola, perdona he estado muy ocupada estos días.
Sí sigo adelante con la dieta, cada día estoy más orgullosa de mí misma y a pesar de que sólo llevo medio mes empiezo a tener unos brazos bastante envidiables 
Aunque la verdad es que no me estoy pesando, pues lo único que quiero es verme bien sea cual sea mi peso (el cual yo creo que debe estar en unos 47-48 ahora mismo).
¿A ti cómo te va? un beeso
Hola
La verdad yo estoy igual q tu aunq no en silla de ruedas pero estoy pasada de peso mi cuntira burno lo k queda de ella y mis brazos estn super gordos aveces trato de haver ejercisios empiezo bien uno o dos dias despues me desmotivo y dejo de haverlo y la verdad te admiro ya q dices q has estado haciendolo seguido y ya miras la diferencia te felicito eso es tener fuerza de voluntad cosa q yo no tengo siempre ando con mucha peresa 
espero me digas cual es tu motivacion para q me ayudes a motivatme ami misma y seguir para conseguir el resultado ,bueno cuidate y q estes bien bendisiones!!
Hola
La verdad yo estoy igual q tu aunq no en silla de ruedas pero estoy pasada de peso mi cuntira burno lo k queda de ella y mis brazos estn super gordos aveces trato de haver ejercisios empiezo bien uno o dos dias despues me desmotivo y dejo de haverlo y la verdad te admiro ya q dices q has estado haciendolo seguido y ya miras la diferencia te felicito eso es tener fuerza de voluntad cosa q yo no tengo siempre ando con mucha peresa espero me digas cual es tu motivacion para q me ayudes a motivatme ami misma y seguir para conseguir el resultado ,bueno cuidate y q estes bien bendisiones!!
Hooola
Hoola, entiendo lo que dices, los primeros días son los más pesados en mi opinión. Pero verás que cuando consigas mantenerte constante durante una semana o así, estarás tan orgullosa de ti misma que no te costará seguir.
Mi motivación es pensar en mí misma, la verdad, tengo una familia estupenda y los mejores amigos que se pueden tener pero sin embargo últimamente no podía disfrutar de ello porque no me sentía bien conmigo misma. Un consejo que leí y que creo que es muy importante es saber que no podrás ser feliz junto a nadie hasta que no lo seas contigo misma.
Intenta pensar en ti y olvídate de lo que puedan pensar los demás o de lo que marque la báscula.
Espero que me sigas informando y que te haya servido de algo lo que te escribo. Un beso!
Hoola
Hoola, sabes lo que me ha pasado? que yo decidí empezar esto sin pesarme y guiándome por lo que yo creía que pesaba. Ayer al irme a pesar he visto que peso 43,5 kg y me he asustado. Así que voy a dejar un poco de lado lo de la restricción de comida calórica, pues hasta 45 kg no me importaría pesar, pero voy a seguir haciendo el ejercicio que hacía hasta ahora.
¿Cuánto mides tú? 54 kg no es mucho, eh? y sobretodo depende de tu estatura..
Mi consejo es que sigas haciendo ejercicio, no te rindas y verás lo orgullosa que estarás de ti 
Espero tu respuesta, un beso.
Hooola
Hoola, entiendo lo que dices, los primeros días son los más pesados en mi opinión. Pero verás que cuando consigas mantenerte constante durante una semana o así, estarás tan orgullosa de ti misma que no te costará seguir.
Mi motivación es pensar en mí misma, la verdad, tengo una familia estupenda y los mejores amigos que se pueden tener pero sin embargo últimamente no podía disfrutar de ello porque no me sentía bien conmigo misma. Un consejo que leí y que creo que es muy importante es saber que no podrás ser feliz junto a nadie hasta que no lo seas contigo misma.
Intenta pensar en ti y olvídate de lo que puedan pensar los demás o de lo que marque la báscula.
Espero que me sigas informando y que te haya servido de algo lo que te escribo. Un beso!
