Foro / Salud

Perder 30kg, quien empieza 24/11/14?

Última respuesta: 8 de enero de 2015 a las 20:23
A
altea_5502734
22/12/14 a las 16:02

Chicas como ha ido???
Hola chicas, como ha ido esta semana??!?
En mi caso,parece que las cosas han vuelto a su cauce poco a poco aunque no sin esfuerzo. He intentado cenar cada noche de un puré, calabaza, apio, verduras verdes...etcetc
Y aunque he bajado poco, si que noto que me estoy desinflando. Los pantalones empiezan a quedarme holgados por el culete y la barriga, ( me bajan sin desabrochar el boton ni la cremallera).
Vosotras qué tal? Como preparais las temidas navidades??
Ánimo chicas!!!

Ver también

L
leydis_7970770
25/12/14 a las 16:26

Mi experiencia
Yo he perdido 35 kg y me quedan 7 mas.

Solo os diré que CONSTANCIA, PACIENCIA Y FUERZA DE VOLUNTAD.

Por favor NO tomeis pastillas NO tomeis batidos adelgazantes NO hagais esas gilipolleces que solo sirven para volver loco al cuerpo... 5 comidas al dia, de todo un poco y una alimentacion sana que se pueda llevar de por vida... animo a todas!!!!

A
an0N_970665899z
29/12/14 a las :28

Empiezo mañana
Hola chicas, yo me apunto, quiero perder 25 kilos, a ver si esta vez lo consigo, esta vez lo tengo que lograr, porque se me está llendo de las manos, empiezo mañana, os iré informando de mis progresos, para las que lleváis más tiempo, algún consejo?

A
altea_5502734
8/1/15 a las 20:23

Navidades
Chicas, como han ido estas navidades?
Vamos a darle un poco de animo a este foro, que esta en horas bajas....

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