Hola roma77, tranquila porque todo se cura.
Hola Roma77, mira yo también tengo crisis de ansiedad y son horribles, jamás he tomado nada y no porque no haya estado francamente mal, sino porque cuando peor estuve estaba embarazada y preferí no tomar. Primero quiero decirte que entiendo tu preocupación pero no te asustes ni dejes que ese especialista tuyo te asuste aun más, tu ansiedad te la quitarán las pastillas, pero que sepas, que aunque te parezca imposible tu también la puedes controlar porque la mente es mucho más inteligente que todo eso. No tengas miedo, quiero que sepas que hay muchos métodos naturales que pueden ayudarte, desde las flores de Bach, que te pueden calmar algo, Agua del Carmen que la venden en farmacias y se ha utilizado toda la vida, también Melissa o Toronjil, pregunta en un herbolario, hipérico que calman la ansiedad y ayudan a la depresión, lo que ocurre que el hipérico a veces quita efecto a los parches anticonceptivos ten cuidado. También puedes tomar durante 40 días una infusión que lleva esta mezcla de hiervas naturales Salvia, Valeriana, Tila, Betónica, Artemisa, Aneto, Consuelda. Las puedes comprar en algún herbolario, pones 2 vasos de agua en una cazuela a hervir, echas una cucharadita de cada una de ellas cuando hierva y en ese momento al medio minuto o menos las retiras, las tapas de 3 a 5 minutos y las cuelas, tomas un vaso por la noche y el otro destado fuera de la nevera lo dejas para el día siguiente, sin azúcar. Hay que tomarlas mínimo 40 días y sobre todo cuando te de la ansiedad o depresión recuerda que siempre se pasa, siempre, sólo podría llegar hasta su punto máximo unos cuantos minutos y después se va siempre, y hoy en día hay miles de formas de curarla, no la tengas miedo, siempre cuando te ocurra cambia de tema, busca a alguien o algo para cambiar, romper con ese pensamiento. La ansiedad la creamos nosotras y nosotras la destruimos también, cierto que si en alguna ocasión no podemos hay medicación, pero cuando no podemos es porque es una crisis de ansiedad y sin tratamiento también se iría sóla. Creo que los anticonceptivos crean más ansiedad o depresión, yo los tomo y lo he notado, pero tal vez desaparezca luego, lo desconozco. Mi consejo es que intentes salir por ti misma, tu puedes, estoy segura y dejes junto con tu médico las pastillas, siempre bajo su vigilancia, desde luego y recurras a métodos naturales, porque cuando luego los dejes no notarás ningún efecto secundario. Consultalo primero eso si. Estoy de acuerdo contigo en que los parches producen ansiedad y algo de depresión, en mi caso me coincidió con una discusión fuerte y no estoy segura, pero creo que sí, ya que yo estaba ya muy bien, pero no sé. Procura hacer relajación todos los días 20 minutos es muy importante, a mi me sirvió muchísimo, la mente automáticamente se acostumbra y aprender a meter la relajación cuando se encuentra al límite y otra cosa no tengas miedo, siempre dicen y es verdad que si un día tocas fondo, eso lo dicen todos, entonces la mente reacciona y subes otra vez hacia arriba y entonces es cuando de pronto te curas para largo tiempo, pero claro al tocar fondo primero lo pasas tremendamente mal y después te curas por mucho tiempo. Osea que lo peor que te podría ocurrir es que fueras a peor, a peor, a peor, hasta que tocaras fondo para luego curarte, nada más. A mi me pasó y así me cure 3 años y medio libre de síntomas, y aunque ahora vuelvo a tener lo intento llevar bien. Un beso amiga, espero haberte ayudado, sobre todo no tengas miedo, hay millones de personas igual que nosotras y al final se cura. Mira: Con todo este desarrollo científico y profesional, los trastornos de ansiedad han pasado, en pocos años, de ser considerados en muchos casos trastornos crónicos que no se curaban, a trastornos que hoy en día se curan en un 80-90 % de los casos, si son tratados por especialistas, con las técnicas adecuadas, lo saqué del Diario Médico.
También está el Hipérico o Hierba de San Juan, mira:
En casos de angustia o depresión, es aconsejable el consumo de hypericum perfiratum, más conocida como hierba de San Juan, que permite activar la vitalidad de la persona, haciéndola más sensible a la asimilación de serotonina, un neurotransmisor que se encuentra en muy bajas cantidades en el organismo de quienes padecen este tipo de cuadros, pero OJO, esta hierba puede quitar el efecto que hacen los parches anticonceptivos, cuidado y quedar embarazada, cuidado. También hay unas pastillas en la Farmacia se llaman Calcinatal, las toman en los embarazos, son Vitaminas y sabes son ideales cuando uno está así, por el Fósforo, Yodo, ect, vienen muy bien o ampollas de 1000 de Jalea Real, son 20 ampollas toma 1 cada día en ayunas durante 20 días te animarán bastante.
Bueno querida amiga que tengas mucha suerte y ten siempre claro que cuando se va, es como cuando sale el sol después de la noche, tu lo sabes. Ánimo y que te cures pronto. Un beso. Espero que te ayude en algo, a pesar de haberme enrollado así, pero entiendo que es lo más horrible que hay estas crisis de ansiedad y si me gustaría ayudar a cualquiera que las tenga. Un beso. Chao.
