Hola chicas.Queria contaros mi problema.Tengo 18 años mido 1.57 y peso 47-48kg.Me paso todo el día pensando en la comida,y comiendo entre horas pero casi todo lo q como es fruta y ensalada,( a parte de pescado)porq como siempre tengo hambre,lo único q hago es comer manzanas para no engordar.Es acabar de comer o cenar y a las 2 horas ya tengo hambre y me tengo q comer 2 manzanas.A demás por lo q he leído en internet,creo q tengo ortorexia(comer solo alimentos naturales,sin grasas,sin aditivos...emparanollarse con las calorías de cada alimento,...).Ycreo q eso es lo q me pasa,porq paso el día regulando mi ingesta de calorías para q sean las mínimas.
