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Operacion bikini 2011
weno ya acabo el veranito y hay que ir pensndo estar divina para el año que viene se que puede parecer pronto pero moldear la figura que es lo que necesitamos muchas del foro no es tan facil podemos ayudarnos unas a otras un besito y mucho animo a todas 
Me uno
Hola después del verano y la desatada que nos damos comiendo, es bueno empezar la dieta con anticipación.
Ahora estoy tomando capsulas de alcachofa y dejame decirte q me han venido muy bien para adelgazar, me siento más angosta sobre todo de mis caderas y cintura, Las has probado ya???? A mi me gustaría bajar 5kg ya que Mido 1.59 y peso 62 kg. Todo parece indicar que voy muy bien !
Holaaa
capsulas de alcachofa..todo el mundo dice que funcionan muy bien asi que las comprare a ver que tal yo mas que adelgazzar quiero moldear el cuerpo (por las caderas y el culo sobre todo!!jeje)mucho animo guuapa que 5 kilitos no es nada!en un mes o dos estan fuera! yo ahora me apuntado al gym voy una ora tres veces a la semana y la verdad que me veo las piernas mas duras!veras que tipo lucimos en verano nena!
yo mido 159 y peso 56 kilos me quitaria unos 2 kilos pero mas que perder quiero tonificar en el gym me an mandado a correr una media hora y hacer pesas(que dicen que asi perdere un poko de peso y tonificare)aver si es verdad ya te contare! jeje un besoo
Holaaa
capsulas de alcachofa..todo el mundo dice que funcionan muy bien asi que las comprare a ver que tal yo mas que adelgazzar quiero moldear el cuerpo (por las caderas y el culo sobre todo!!jeje)mucho animo guuapa que 5 kilitos no es nada!en un mes o dos estan fuera! yo ahora me apuntado al gym voy una ora tres veces a la semana y la verdad que me veo las piernas mas duras!veras que tipo lucimos en verano nena!
yo mido 159 y peso 56 kilos me quitaria unos 2 kilos pero mas que perder quiero tonificar en el gym me an mandado a correr una media hora y hacer pesas(que dicen que asi perdere un poko de peso y tonificare)aver si es verdad ya te contare! jeje un besoo
Hola!!! 
puedo unirme??? necesito adelgazar unos 8 kilos, y me quiero poner de meta hasta el 20 de noviembre, osea dos meses.. que viene mi chico a verme, y hay que estar mona jejeje un beso!!!
Perder peso
Buenos días.
Bajar de peso ya no es un problema, te propongo bajar de peso con programas nutricionales mas avanzados, quemando grasa, tonificando músculos y manteniendo una mejor nutrición, si es de su interés contácteme, gracias.... 
