Nuez de la india !? porfavor diganme sus experiencias!!

Hola chicas estoy tomando nuez de la india ase como una semana quiero adelgazar 30 kilos obio que quisas no pierda tanto pero si pierdo estoy feliz bueno e leido malos y bunos comentarios miedo no tengo pero igual quiero saver sus experiensas recien ayer me di cuenta que me dolia el cuerpo pero no las piernas es coomo un dolor como si ubiese echo mucho ejercicio y nos senos eh ido todos los dias al baño una o dos veces al dia pero antes iba muy poco PORFAVOR CUENTENME SUS EXPERIENCIAS!!!