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Nuevas esperanzas con la dieta dukan

Última respuesta: 7 de diciembre de 2010 a las 15:41
T
tsonka_9393859
31/10/10 a las 11:33

Hola a todas.

Hoy es el quinto día de mi dieta. Estoy con la Dukan, seguro que casi todas la conocéis, porque ha ganado mucha fama. ¡y no es para menos! Mi hermana compró el libro hace una semana y nos hemos decidido a hacerla, porque a ambas nos sobran unos kilitos, a mí, en concreto, me sobraban 16.

Pues bien, como decía, hoy es el quinto día, y concluye la primera fase, la de ataque. Reconozco que he pasado un poquitín de hambre, o quizás hayan sido ganas de comer, ya sabéis, ese dichoso gusanillo que te entra a veces y que suele calmarse cuando picoteas. Pero me he portado muy bien, siguiendo las instrucciones a rajatabla. Me he alimentado exclusivamente de proteinas: carne, pescado, marisco, huevos, leche...

Y, como resultado... ¡He perdido casi tres kilos en cinco días! Estoy emocionadísima.

Por supuesto, soy consciente de que no he hecho más que empezar. Si ahora volviese a comer como lo hacía antes... seguramente ganaría todo lo perdido y un poco más.

Pero no va a ser el caso, mañana empieza la segunda fase y estoy decidida a ir a por todas. Tengo ganas ya de incluir la verdura, ¡porque tanta proteina empieza a aburrirme!

Aprovecho para daros ánimos a todas las que estéis a dieta como yo. Chicas, somos mujeres fuertes, y esto lo hacemos por nosotras, por nuestra salud... y por estar estupendas, ¡qué demonios! Merece la pena hacer un poquiiiito de sacrificio.

Muchos besos a todas, seguiré contándoos.

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C
candi_10045206
20/11/10 a las 21:45

Blog con recetas...


Aqui os dejo un blog, con menus y recetas


http://salvadodeavena.blogspot.com/

G
gohar_8310690
1/12/10 a las 22:39

Hola
CUANTO LLEVAS PERDIDO.MAÑANA VOY A COMPRARME EL LIBRO CUAL DE LOS 2 LIBROS ME RECOMIENDAS.

C
cinzia_8442571
7/12/10 a las 15:41

Te he leido ....
Hola, como te vá está dieta????
yo quiero empezar a hacerla el jueves....pero antes me gustaria que me informarás ...a dia de hoy ...cuantos kilos has perdido y como lo estás pasando

gracias por todo...y si quieres enviarme tu experiencia a mi e.mail es el siquiente
mercepm@hotmail.com

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