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Nueva en la aventura dukan

Última respuesta: 8 de noviembre de 2010 a las 21:26

najiba_8540859

5/11/10 a las 19:49

Hola chicas!

Estoy acabando de leer el libro para empezar mi travesia por dukan.
Tengo alguna dudas:
¿Cuantos dias hay se hace el plan de ataque?
¿Luego se tienen que hacer los mismos dia de crucero que de ataque?
Para seguir alternando 1/1 ó 5/5.

Otra cosa si me sobran unos 25kg, ¿cuantos dias de ataque tengo que hacer?

Un gran saludo y gracias por adelantado.

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najiba_8540859

8/11/10 a las 21:26

Gracias responder
He estado echando un vistazo por tu blog y te tengo que felicitar, esta muy bien. Y prometo copiarte recetas.

He empezado hoy! Lo llevo bien.

Lo que no he conseguido es enviar el formulario de la web dukan para saber mi peso ideal.

Un saludo y nos vemos por aquí

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por: najiba_8540859

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por: najiba_8540859

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