Solucion
Hola Marcela... Bueno si tienes ganas de expulsar y no puedes por el dolor? Me gustaria que seas mas explicitas, ya que por el dolor es que prefieres no pujar por miedo a un desgarro o es que simplemente no sale? Y si sale es muy grande de repente? Te aconsejo dejar de comer grasas por lo menos 3 dias y tomar full agua y comer ensaladas... Cualquier consulta adicional me escribes!!!