Necesito un poco de ayuda y motivacion

hola me llamo esther tengo 24 años mido 1.60 y peso 83 kilos, ya se que tengo sobrepeso. he provado muchas dietas pero siempre lo dejo xk hay algunas que paso hambre, hay otras no veo resultado. haber si hay alguien con el mismo problema que el mio y me pueda ayudar y dar animo en hacer dieta y perder esos quilos. antes no pesaba..el problema son los dulces y el comer...ese es el problema de todo comer dulces y comer cosas grasas....muchas veces he dejado de comer eso..pero cuando tengo hambre o estoy depresiba me da x comer dulces o todo lo que pille. haber que dieta me aconsejais y que sea barata. el año pasado me apunte al naturhouse..me gaste una pasta iba perdiendo xo tambien se iba el dinero y lo tuve que dejar. y he vuelta a las andadas jeje. gracias si me contestais