En respuesta a marlis_7087292
mire estas es la primea vez que publico algo en este foro, miren les contare mi historia para empeae yo tengo tan solo 14 años de edad mino 1.80 m y realamete tengo el sorprendente peso de 116 kilos lo se es una gran cantidad de peso para mi edad yo he intentado bajar de peso durante años pero no lo he lorado y realmetnte tengo fuerza de boluntad pero neseeito ayuda y consejos dde otra persona que este sufrindo lo mismo que yo o que aiga sufrido lo mismo, quiero bajarde peso por dos motivos, lo primero es por mi salus por que esto es mmuy malo para misalud y quisiera tener una vida saludable y tranquila, y el otro otivo es que para este año entrare a la preparatoria y bueno an la priomaia y secundaria no sufri tanto acoso por mi peso pero en la prepa es otra cosa muy diferente y tengo miedo de que me critique mucho, ademas me da mucha pena cuando voya comprar ropa, yo quisiera ponerme ropa para mi edad y siento que estoy perdindo una de las mejores partes de la vida que es la adolecencia y relamete neesito auda
Solo te puedo decir q para bajar de peso definitivamente tener hábitos de alimentación sanos dejar la comida chatarra y golosinas ....no hay de otra aprender a comer sano y Si no puedes hacerlo solo busca ayuda profesional y apoyo moral 😊😊
