Foro / Salud

Necesito ayuda quiero adelgazar

Última respuesta: 11 de octubre de 2010 a las 13:50
Y
yousra_9172608
10/10/10 a las 20:59

Necesito adelgazar me estoy viendo horrorosa
No soy obesa pero estoy gordaaa!! no parece que pese tanto...
pero 90 y pico kilos y pico y mido 1.70
RETENGO MUCHOS LIQUIDOS!.. No voy al baño... retengo 30 kilos demás de agua.....
Necesito una dieta k no pase hambre porq luego la dejo y no tengo mucha fuerza d voluntad y quiero bajar rapido de peso y quedarme bien.. sentirme GUAPA! Ayudanme porfaaa

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J
joane_5986978
10/10/10 a las 23:28

Hola
me llamo Cristina y hace 2 años estuve en tu situacion. Tiempo pasado claro! logre bajas 10 kilos en 3 meses y ha sido con lo unico que no me bajaron las defensas y no paso nada de hambre y lo bueno que esta desapareciendo la celulitis, ahora he comenzado otra vez ya que quiero bajar aun un poco mas
mi hermano fue quien me recomendo esta nutricion y la verdad estoy encantada si quieres te puedo ayudar escribeme
buenas noches

Y
yousra_9172608
11/10/10 a las 13:50

Graaciass vanessa..
La verdad es q yo he ido a tantos endocrinos... a tantos nutricistas..... y nature house a bioplanet.. a tantas cosas ya... q cuando dejo esas dietas subo el doble de peso.. tengo mucha tendencia a engordar.. la verdad q gracias heeee!!!! ya te pedire informacion d esos platos !!! Muchas gracias !!!!

¿Se puede adelgazar mientras comes?
ISDIN Si-Nails

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