Hola a todas:
ES LA PRIMERA VEZ QUE ESCRIBO EN ESTE FORO PERO POR LO QUE HE PODIDO VER POR ENCIMA ME VOY A ENGANCHAR RÄPIDAMENTE: DE TODAS FORMAS, PREFIERO EMPEZAR POR MI PREGUNTA, PORQUE ESTOY DESESPERADA Y NECESITO QUE ALGUIEN ME AYUDE O DE CONSEJO. TENGO SOLO UN MES PARA ADELGAZAR URGENTEMENTE. NO LO HE CONSEGUIDO EN UN AÑO, Y AL FINAL VEO QUE SE ME ACERCA LA FECHA Y SIGO IGUAL. NECESITO UN TRUCO, DIETA O EJERCICIOS QUE OS HAYAN AYUDADO A PERDER CINTURA, BARRIGA Y ESTÓMAGO DE MANERA RÁPIDA 8ES DONDE ESTÁ MI MAYOR PROBLEMA. ES MI GRAN PROBLEMA Y NO SÉ QUÉ HACER. SÉ QUE DEJAR LOS DULCES, HACER EJERCICIO, PERO NECESITO ALGO CONCRETO PARA PODER AUTOOBLIGARME A SEGUIRLO DE VERDAD. ¿PUEDE ALGUIEN AYUDARME?
MUCHAS GRACIAS POR ADELANTADO!!!!!!!
