lo que sucede es que algunas veces pienso que estoy bien y otras que necesito adelgazar mas, es verdad que me la paso contando calorias en todo lo que como y si siento que comi mucho hago ejercicio y al dia siguiente dejo de comer lo mas que pueda yo mido 1.60 y peso 41 kilos cuando empese con estos pensamientos fue hace 4 años y yo pesaba maximo 54 kilos. despues empese a restringir ciertos alimentos y sobre todo las cantidades pero el problema es que pienso que tengo en control todo pero creo que no por que no puedo pararlo pero eso talves sea porque hasta ahora me e sentido bien de salud de eso no tengo ni un problema pero me da miedo que eso cambie y aun así no poder parar. a alguien le sucede lo mismo ? que piensan ?
