Necesito apoyo para perder mis ultimos 5 kilos

Última respuesta: 23 de noviembre de 2011 a las 2:05

tayri_5883699

21/11/11 a las 21:03

hola chicas, miren hace un año que empece ha hacer dieta, antes rondaba casi la obesidad, pesaba 94 kilos y mido 1,70 y ahora peso 60, ha sido un año muy duro y he sufrido mucho, hace poco me canse y me di un atracon....y eso me ha pasado más de una vez, tengo miedo de volver a engordar, solo pido por favor un poco de apoyo, alguien que me diga todos los dias tu puedes, sigue asi que ya queda menos, cosas asi...me ayudaria mucho chicas gracias por todo guapas!

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nikole_8042101

23/11/11 a las 2:05

Sí que puedes y lo tienes comprobado!
Claro que puedes, mira todo lo que has hecho TE FELICITO ERES UNA DIOSA Menudo trabajo has hecho, realmente eres una genia!!! Una sola cosa: ojo con los atracones, a mi me sirvió de mucho aprender a distinguir hambre de ansiedad o angustia. A veces comemos con atracones para tratar de ahogar de alguna manera esos estados de ánimo. Un beso grandote y ánimos que ya te falta poco.

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