Bajar de peso con nutricion
Hola. Yo ya estoy muy cansada de hacer dietas ineficaces, de esas con las que sólo logras estar de mal humor, deprimida y con hambre, para luego, al dejarlas, engordar aún más.
Yo soy contable, en una oficina y me paso todo el dia sentada. Reconozco que debería hacer un poco de ejercicio, para bajar de peso antes.
Hace 5 meses que tomo unos productos nutricionales totalmente naturales. Me van fenomenal. He perdido 19 kilos, y he reducido: 19 cm de caderas, 11 cm de barriga, 12 cm de cintura, 9 cm de contorno de pecho... y mucha celulitis.
Con las dietas normales, se restringen muchos alimentos, y todos son necesarios, en moderación, porque todos tienen sus nutrientes, minerales, vitaminas... Las dietas de control de calorías, es otra forma. Hay que valer para hacerlo, yo sinceramente, si tengo que pesar alimentos, o contar las calorías que puedo tomar al día, acabo con depresión.
Además que no tengo tiempo para eso. Suelo comer fuera de casa, con lo cual, me es más difícil seguir una dieta de endocrino, en las que te dicen qué comer cada día, y también es difícil seguir las de pesar alimentos o contar calorías. ¿Dónde encuentro un restaurante cercano a mi oficina que me proporcione estes servicios por un precio razonable? Es imposible.
Por cierto, que comer poco o dejar de comer tampoco es la solución, hay personas que engordan coman poco o mucho. Esto se debe a desarreglos del cuerpo por falta de algún mineral, vitamina u oligoelemento esencial.
Con estos productos no tengo estos problemas. Como de todo, la cantidad que me apetezca. Me encuentro fenomenal, con mucha energía y buen humor. Se que estoy perfectamente nutrida, y eso lo se y se me nota.
Si lo deseas, te enviaré información sin compromiso sobre estos productos. Envíame un e-mail indicándome tu país, a la siguiente dirección: mariadelcarmenfraga@hotmail.com
