En respuesta a arhane_8319812
Natuline
Yo estuve hace dos semanas, y la verdad es que salí muy decepcionada.
La dieta es la de toda la vida, pescado, pollo a la plancha y verduras y ensaladas.
Pero para desayunar comes poquísimo, y no puedes merendar, lo que para mi caso es muy difícil ya que como normalmente a la 13.00 y hasta las 22.30 no llego a casa, son demasiadas horas sin comer nada.
El tema de la acupuntura debo decir que me quito mucho la ansiedad y las ganas de comer, seguiré con la acpuntura pero buscaré una dieta que se acomode más a mis horarios.
Un saludo
Tantas horas sin comer es lo que hace que engordes
Hola. La verdad es que lo que te impone esta dieta no es una costumbre precisamente sana y un habito saludable como para luego no engordar. si comes a las 13 horas deberías de hacer dos meriendas: una a las 16.30 y otra a las 19.30h, comiendo algún yogur o alguna fruta o un bocadillo pequeñico. de esta forma podrás pasar con una cena ligerita. ESto sí te va a hacer adelgazar o por lo menos mantenerte. Si no comes nada desde la comida hasta la cena iras muerta de hambre y entonces te darás un atracón, y de noche. Con esto engordas seguro.
ESpero haberte servido de ayuda.Un saludo.
