Miomas y esfuerzos

hola a tod@s!

Ya he contado en otras charlas que me he operado de un mioma pero ahora me surge la duda de cúanto tiempo tengo que dejar transcurrir para empezar a trabajar si éste es físico, o, ponerme en forma en el gimnasio.

Agradecería vuestros casos para hacerme yo una idea.

Saludos!