Hola chicas,
escribí aquí hace algún tiempo para contaros que estaba saliedo de la bulimia que tengo o tenía desde hace 14 años.
Llevo ya 7 meses con una medio recaída de un atracón, pero tengo claro que por eso no tengo que martirizarme, no es nada malo ni tengo que echarme la culpa. Es decir, no me odio por una pequeña recaída.
La verdad es que me está costando menos de lo que yo creía. De vez en cuando me entra ansiedad y ganas de atracón pero digamos que no más de una vez al mes....simplemente no pienso en eso....
Lo que si me está costando mucho, es superar el miedo a engordar. Como más que antes y no he egordado nada, me encuentro mucho mejor y sin dolor de garganta...pero tengo mucho miedo a engordar ahora o en el futuro. Estoy pensando en quedarme embarazada y me da mucho miedo coger kilos.
¿Alguien me puede dar algún consejo para superar ese miedo a engordar?Me refiero a engordar en general, no sólo en el embarazo
Muchas gracias y besos
