Mi novio dice que me he descuidado mucho, hororr!!

Pero la verdad es que tiene mucha razon, nunka he estado como ahora, la verdad es que puede que sea el stress o no se que pero estoy echa una pena cuando me conocio pesaba 62 kilos ya llevamos viviendo 2 años y peso 70 k. dios y no se que me pasa por que no paro de comer, y me caso dentro de 1 mes y medio, la verdad es que no tengo nada pero nada de fuerza de voluntad el dice que me quiere mucho, pero lo que no quiere es que me enferme, siempre me piede que valla con el hacer un poco de ejersicio, lo hago dos dias y ya no lo hago mas.
El me dice que me he descuidado demaciado y que deberia mentalizarme un poco por que eso se refleja en la vejez.
Que puedo hacer? estoy desesperada cuando estaba con mis amiga siempre me cuidaba mucho pero ahora que no tengo a nadie aqui y vivo con mi novio se me han ido las costunbres de una buena figura, soy esbelta nunka he sido delgada, pero creo que esta vez me he pasado.