Necesito ayuda porque no se que me ha pasado ultimamente, para empezar hace como 2 meses que elimine todas las grasas de mi dieta, hago ejercicio como 2 veces a la semana con pesas ya hace más de 1 año, y hace unas semanas a pesar de q sigo comiendo lo mismo y peso exactamente lo mismo he notado que la masa muscular que habia ganado sobretodo en las piernas ahora disminuyó, a que creen que se deba esto?? y que puedo hacer al respecto??
Tengo 21 años