Es bueno que camines
ya sabes que hacer un poquito de ejercicio es bueno siempre, yo procuro caminar, porque también estoy tomando hormonas, pero las tomo porque con la falta de regla se tienen menos estrogenos, o ya ninguno, por lo cual, no se nos fija el calcio en los huesos, las hormonas hacen que se fije, como tú sabes, las mujeres somos más propensas a padecer osteoporosis,esa es una enfermedad en la que los huesos se van descalcificando y ello es peligroso,pues con la edad los huesos se quedan muy frágiles y es fácil rompérselos, incluso espontáneamente, por ello, es bueno que siempre bajo la supervisión de un ginecólogo se tenga un tratamiento. El ejercicio, también ayuda muchisimo para la osteoporosis. Por lo que dices que te hinchas, es verdad, coméntaselo al médico por si te puede cambiar el tratamiento, pero es difícil, todos los tratamientos hormonales tienen sus pros y sus contras. Yo te recomendaría que tomaras infusiones de cola de caballo, que son unas hierbas diuréticas,o bien,lo consultes en un herbolario.un beso.
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