Foro / Salud

¡Hola, comunidad! Aunque nuestro foro esté tomando un pequeño descanso, seguimos aquí para ti. Para todas tus dudas sobre maternidad, sexualidad, belleza, moda, lifestyle... Escribe a comunidad@enfemenino.com. ¡Estamos deseando leerte!

Me siento mal con mi cuerpo..... alguien me ayuda a bajar de peso? necesito bajar 5 kilos en 15 días

Última respuesta: 17 de diciembre de 2008 a las 20:44

derly_8042523

17/12/08 a las 19:39

HELP !!! Se pueden 5 kilos en 15 días???
Hagamos un grupo de ayuda urgenteeee !!!!!! , juro que me mata la ansiedad. Necesito tener gente que me acompañe, contándome lo que va comiendo y cuánto va bajando... así me siento un poco motivada !!

Hoy es Miércoles 17... mañana ya quiero empezar (oootra vez) a hacer régimen. Pero esta vez necesito compañía y motivación porque decaigo....
Alguien que se apunte???
Algunos consejillos???
Help !!

Ver el último mensaje

Ver también
¡Entrena cuerpo y mente con esta sesión de yoga!

qing_6323119

17/12/08 a las 20:44

Tiene k ser en 15 dias??
LAS DIETAS MILAGROSAS, LO AUMENTAS IGUAL DE RAPIDO, PORQUE NO HACES DIETA NORMAL Y LO VAS PERDIENDO POCO A POCO.
YO ESTOY A DIETA Y PIERDO SOBRE EL KG A LA SEMANA, PERO LLEVO TIEMPO, AL PPIO ENTRE 2 Y 1.50.
SI KIERES TE PONGO LO K COMO A VER SI TE MOTIVAS.
TE PONGO LO DE HOY:
DESAYUNO: 4 TOSTADAS INTEGRALES CON PAVO (TB PUEDE SER QUESO FRESCO)Y UN CAFE CON LECHE.
A MEDIA MAÑANA: 1 PERA(U OTRA FRUTA)
COMIDA: ENSALADA Y PECHUGA DE PAVO.
MERIENDA .UN YOGURT Y UNA PERA.
CENA: NOLA E HECHO AUN, PERO TE LA DIGO: MELON Y ENSALADA CON UNA TORTILLA FRANCESA DE 2 CLARAS Y UNA YEMA.
1.5 LITROS DE AGUA AL DIA..
DE DESAYUNO , MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE SIEMPRE COMOLO MISMO SOLO VARIO LAS COMIDA Y CENA.
SI TE ANIMAS DIMELO Y TE LO APUNTO DIARIO

Estatuto

Volver al foro

Me siento mal con mi cuerpo..... alguien me ayuda a bajar de peso? necesito bajar 5 kilos en 15 días

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2