En respuesta a yvone_9616364
Así lo hago yo
En todas las recetas yo quito la mitad del aceite.
La nata, pongo un poco de leche.Si te das cuenta la nata aparece en muchas recetas al igual que la leche evaporada,esta última la cambio por leche mas leche en polvo siempre que se pueda.
Bueno si tienes recetas para thermomix que sean bajas en calorias me encantaria tenerlas.
Mi correo es terbensu@hotmail.com
Mas o menos como yo
Haces mas o menos lo que yo teresa.Estos dias estoy empezando a probarla asi es que si descubro alguna ganga baja en calorias la pondre en el foro.Respecto a archivos de recetas el unico que tengo es el que viene en esta dirección
http://j.puente.nu/thermomix/bajando.html
Vienen bastantes recetas aunque la mayoria no son bajas en calorias.Practicando poco a poco seguro que encuentro alguna sin muchos puntos.Desde aqui animo a todas a que colgeis las vuestras y asi compartirlas .Un saludo.