Foro / Salud

Me cago en las dietas!!!

Última respuesta: 12 de mayo de 2006 a las 17:34
A
an0N_571395799z
12/5/06 a las 16:31

Os creeis lo de las dietas??Estoy harta de encontrarme miles de páginas en internet hablando sobre lo fácil que es adelgazar.Yo no lo consigo, lo último en la web de la revista woman es que te aseguran que bajas 5 kilos en un mes sin apenas esfuerzo con una dieta que ponen ahí. Creo que la voy a probar...No sé, estoy cansada de siempre lo mismo...Se aceptan consejillos

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A
anyeli_8754398
12/5/06 a las 17:34

Mi problema es otro
Yo he encontrado muchas dietas que sí funcionan, pero el problema soy yo, que no las cumplo! Con dietas bajé 16 kilos y medio, pero ahora que quiero bajar 4 o 5 no consigo juntar fuerza de voluntad suficiente para dejar de comer lo que no debo.
Hay dietas muy eficaces, a mí las que mejor resultado me dieron son las que se basan en consumir proteínas y reducir los hidratos de carbono.

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