Mareos

Hola chicas , queria contarles un poco por encima mi problema ,para ver si a alguien le suecede lo mismo.
Hace mas de 3 años que sufro de mareos , no me giran las cosas , es mas de inestabilidad como de ir borracha y parece que vaya a perder el equilibrio ,se me ponen los pies y las manos muy frias , se me nubla la vista y aveces no siempre , me coje como un hormigueo en la cara.
Pero lo curioso esque al estar en casa sentada en el sofá o ir a la cocina o al baño no me pasa,estoy bien.solo me pasa esto cuando llevo unos 5 minutos caminando , es solamente al caminar,al movimiento.Todo esto ha echo que tenga miedo de salir a la calle y haya dejado de estudiar y de trabajar , ya llevo 3 años asi,Solo salgo con alguien y de la mano por miedo.
Alguien sabe porque pueden ser los mareos? gracias