Kiero hacer dieta, pero cual es la adecuada?

Hola amigas..nuna he hecho regimen en serio, siempre he hecho las cosas a mi manera, poniendome menos cantidad, comiendo cosas integrales, desnatados,peor nunca he hecho una en serio, ya q a mi me gusta mucho piotear, las galletas de chocolate,madalenas...peor bueno ahora q llega el veranito 8) pues ya sabeis , quiero quitarme la camiseta y cuendo me quede en bañador no sentirme mal, además tengo celulitis pero eso se q se arregla con cremas. Bueno a mi me gustaria q alguna me recomendara alguna dieta q no sea muy pesada, q sea fácil de llevar y sana, sobretodo sana!! y también q me deis consejillos de como llevar un regimen, no se como q no me desespere o q hacer cuando tengas ganas d picar..
ESpero vuestras respuestas y tambien espero q todas aquellas q esten a regimen q lo consigan !!