Me ha salido un valor un poco alterado en la curva de las 3 horas. Ahora me tienen que repetir la prueba de las 3 horas y, además, me han puesto a dieta. Encima resulta que soy súper delgadita, no sé cómo piensan que coja kilos si me reducen las calorías (de momento, me he estancado en los 5 kilos y estoy de 29 semanas).
En casa no hay problema para seguir la dieta sin azúcar, con límites en las pastas, pan, etc. Pero fuera de casa ¿qué puedo comer? ¿se acabaron los italianos, las pizzas, las raciones en los bares, comida rápida, fritos...? Supongo que sólo puedo ir a comer a restaurantes tradicionales, pero no cualquiera, puesto que los menús del día también abusan de grasas y comidas "baratas" como pastas, patatas, fritanga, etc. Un detalle: SOY ALÉRGICA A LAS ENSALADAS!
¿Podéis darme ideas? ¿sabéis de algún libro o web donde vengan recetas? ¿tengo que pedir todo light? ¿los productos light del mercado son fiables?
Gracias
