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Insomnio

Última respuesta: 18 de marzo de 2019 a las 8:30

yolandixi

19/2/19 a las 17:12

Llevo varias semanas con insomnio . He probado con valium. Otro dia con orfidal. Otro con Noctamid y nada no me duermo.
Algun remedio.

Gracias.

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¿A quién le gustaría un despertador como este?

signe_8126650

18/3/19 a las 8:30

En respuesta a yolandixi

Llevo varias semanas con insomnio . He probado con valium. Otro dia con orfidal. Otro con Noctamid y nada no me duermo.
Algun remedio.

Gracias.

Si has ejercicio(caminar) todos los días una hora . Pero nunca tres o cuatro horas antes de irte a la cama, y por supuesto nunca tomes medicamentos sin la supervisión de un medico.

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