Insomnio Ayuda ,no puedo dormir las pastillas a los 3 meses me dejan de funcionar...

Pero ya estoy mejorando poco a poco , te trataste con terapia al final de psicólogos?Va muy bien 

Si llevo 2 meses casi 3 con una Psicóloga que recomendaban en uno de estos foros.Y he mejorado mucho.

También tienes que ver que el colchón es una parte primordial del descanso.
El dormir y descansar en un colchón de calidad ayuda a recuperar fuerzas, ten en cuenta que una gran parte de nuestros días la pasamos encima de un colchón por eso te recomendamos usar un colchón de calidad como los de Eurocolchón. 
Te dejamos un enlace

¿Que has notado?¿y cuando lo notaste?por curiosidad

Alguien mas probo el neurofeedback que dicen al principio? por saber que tal , y si tiene algún efecto negativo.Yo he empezado hace nada me da miedo.Decirme como os fue 

Hola, en cuanto a mí tomo Zimovane. Realmente me ayudó a tratar los problemas de insomnio. Fue recomendado por mi médico. Compré , ya que es mucho más agradable y conveniente para mí. Estoy feliz, no tengo ningún efecto secundario mientras tomo Zimovane.

Yo lo tome y no me hizo nada...No os lo recomiendo.Que no digo que a ti no te funcionara.

Hola buenas, me gustaría hacerte una pregunta ya que tu tomas anticonceptivos ,llevo 9 días tomando bisilla y tuve relaciones sin perfección el octavo día tomandomelas,  por el simple hecho de que ami nadie me dijo que no hiciera nada sin proteccion ni mi ginecologa ni nadie.mi pregunta es: ¿ Hay riesgo de embarazo??

¿sabeis si dormir 11 horas al dia es malo? llevo asi 1 mes...

A mi me dijo mi neurólogo que era malo, pero ¿tomas algo? no es normal 

Gracias me han dicho lo mismo,solo tome una dormidina.No sabia que era malo eso.¿Os sentó a alguien también mal dormidina? ¿sabéis otra cosa?

Yo he tomado dormidina y me ha ido bien, aunque lo ago puntualmente no es un problema claro.El problema como dices es si lo tomas de forma habitual a mi me dijo una amiga que es psiquiatra que no lo hiciera eso ni loca...

Yo tomo 1 cada mes así en un mal día que no logro concilia y no me ha pasado nada nunca.

Habéis hecho ¿yoga , taichi, meditación  o otra cosa que no aya que tomar nada para el problema de sueño? Soy un poco anti pastillas 

Yo me fui al spa un día y un masaje me quede relajadamente dormí fenomenal , si tienes un día que no quieres tomar pastillas es la mejor opción lo único que me ha funcionado a parte de las pastillas. Prueba lo y veras.

Me refería no a una solución de un día del spa , que te lo agradezco digo algo que dure para siempre que funcione sin efectos secundarios.

Lo siento ahí me pillas, a no ser que sacaran nada nuevo sin pastillas no se nada que funcione. Meditación me fue bien pero necesitas 6 meses o mas para notar resultados.