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Última respuesta: 30 de abril de 2010 a las 18:30

ania_8345946

29/4/10 a las 21:00

nesesito ayuda tengo que adelgasar 20 kilos para junio pero no se como hcerle y no se si asi me quiera casar gorda porfa ayuden me si

Ver también

rie_8725901

30/4/10 a las 18:30

Lo primero
tienes que acudir a un especialista, nutricionista, dietista que te indique una correcta dieta para tus características y luego tambien te puedo aconsejar el Método El Viaje Decisivo, del psicólogo Ricardo Ros que a base de unos ejercicios de tipo mental, te ayudará a sobrellevar la dieta y a superar esos momentos de flaqueza con la misma.
Suerte!

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