Hola chic@s!!! porque duele la cabeza los primeros dias de hacer dieta?

Hola vereis en abril del 2007 me apunte a naturhouse y en 4 meses perdí 10 kilos me mantenido hasta el año pasado empece a comer dulces queso vamos todo lo que engorda y así me a ido me engordado 8 kilos.
Ahora no puedo permitirme ir a naturhouse así que ayer empecé hacer la dieta por mi cuenta como en naturhouse pero sin los productos.
Llevo los dos dias con dolor de cabeza por las tardes? es normal cuando empiezas dieta?No me acuerdo si me dolia cuando empece otra vez.
Si alguna s apunta nos vamos animando besos para todas.