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Hola, alguien sabe alguna dieta k funcione de verdad para perder 8 kgs para una boda??

Última respuesta: 19 de febrero de 2009 a las 14:43

wafaa_9882236

19/2/09 a las 10:50

hola, tengo un evento muy importante y necesito perder 8 kgs, yo no soy la novia pero si la madrina, podeis ayudarme por favor, peso 59 kgs y necesito estar cerca de los 50 pork tengo k estar impresionante jejejjejej, muuuchos besos a todas

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dayna_9439204

19/2/09 a las 14:43

No hay trucos
comer poco
comida sana
hacer ejercicio

Las tres son igual de importantes.

Depende de cuanto tiempo tengas. Si es poco, haz m más ejercicio (anda cuanto más mejor) y los últimos días trata de comer aún menos.

Suerte

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