Foro / Salud

¡Hola, comunidad! Aunque nuestro foro esté tomando un pequeño descanso, seguimos aquí para ti. Para todas tus dudas sobre maternidad, sexualidad, belleza, moda, lifestyle... Escribe a comunidad@enfemenino.com. ¡Estamos deseando leerte!

He engordado 2 kilos en una noche ayuda!!!

Última respuesta: 6 de enero de 2015 a las 22:14
N
nuris_4923345
1/1/14 a las 11:16

Hola chicas! bueno os cuento yo empece una dieta con ejercicio, comida saludable y en 2 dias baje 2 kilos me puse muy contenta y quise seguir con la dieta pero son estos dias de las navidades que comes mas de la cuenta en fin yo ayer cene ligero bueno nose vinieron unos amigos y yo no suelo cenar pero dije mañana lo recupero no creo que pase nada por cenar un dia. Y al dia suigiente volvi a engor 2 kilos!
No lo entiendo en una noche 2 kilos?
Ayuda necesito adelgazar en serio y no lo consigo

Mostrar más

Ver el último mensaje

Ver también
Así es el día a día de una persona con esclerosis múltiple

Y
yuqi_8581571
6/1/15 a las 22:14

Retencion de liquidos

No creo que en dos días hayas quemado la grasa equivalente a dos kilos y luego subirla de nuevo, eso me huele a retención de líquidos.
Ten paciencia, no te desanimes, lo importante es la disciplina y constancia solo llevas dos días! es como si te pesaras a la hora de hacer ejercicio... :s
Ah y no te fijes tanto en el peso sino en los centimetros, la grasa abdominal, lya que con ejercicio puedes aumentar peso porque la masa muscular pesa pero te veras delgada.

Mostrar más
No te pierdas ni uno solo de nuestros tableros en Pinterest
pinterest
Almirón Profutura 2

Almirón Profutura 2

Compartir
ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir
Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2

Compartir