Flexibilidad de shakira

Última respuesta: 28 de octubre de 2002 a las 18:09

noa_8805999

28/10/02 a las 16:22

Hola chic@s!!
Me gustaría apuntarme a algún centro/gimnasio para empezar a practicar algo de ejercicio.
Estoy pensando en apuntarme a yoga pero antes me gustaría que alguien que lo haya probado me aconseje y me diga cuáles son los beneficios.
Me gustaría adquirid elasticidad y flexibilidad porque la he perdido completamente y además tengo problemas de espalda.
Será el yoga lo que pracica Shakira para hacer esos movimientos de abdomen y espalada?Me esncantaría poder hacerlo!!
Muchas gracias a tod@s!!

Ver también

an0N_903483099z

28/10/02 a las 18:09

Hola!!
Segun tengo entendido, los bailes de Shakira estan basados en el beledi o danza de viente de los arabes. Alguien que sepa de este baile te puede ayudar mas que yo. Tal vez te sirva inscribirte en clases de beledi para bailar como ella. Despues me contaras.
Saludos de: Marilyn.

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